PRESTATIONS
MASSAGE
PRESTATION BIEN-ÊTRE
Pour mieux vivre et mieux être au travail, prévenir et lutter contre les TMS et RPS.
FORMATION
BIEN-ÊTRE
Pour améliorer les performances des salariés et la pratique du bien-être en entreprise.
SENSIBILISATION AUX HANDICAPS VISUELS
Pour sensibiliser à l’handicap visuel en entreprise, nous participons à des échanges avec les salariés et les missions handicap.
ATELIER YOGA DES YEUX
Du fait de la multiplication des appareils audiovisuels, informatiques et autres, nos yeux ont tendance à garder la même fixité pendant des heures. Cela provoque de la fatigue oculaire.
Le yoga des yeux est une façon de faire travailler en douceur les globes oculaires. Le but des exercices est de retrouver la mobilité des yeux en exerçant la souplesse et la tonicité des muscles oculaires, en alternant exercices et relaxation.
ATELIER DO IN
Une initiation au Shiatsu (pression des doigts) d’une durée de vingt minutes, c’est une technique de massothérapie d’origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Il se pratique sur tatamis ou futon.
Inspiré de la MTC (Médecine traditionnelle chinoise), le Shiatsu vise donc à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.